lunes, 13 de febrero de 2012

Sopa de calabaza y zanahoria



Ingredientes:


- 250 gramos de calabaza troceada.

- 250 gramos de zanahorias troceadas.

- 250 gramos de tofú.

- 100 gramos de guisantes en conserva.

- Curry.

- 400 ml de leche de coco.

- 500 ml de caldo de verduras.

- 20 tiras de cebollino.

- Aceite.


En una olla, poner un poco de aceite y el curry al gusto, dejar reposar cinco minutos, empezar a cocinar y una vez que el olor se esparza, añadir las zanahorias y la calabaza troceada, remover constantemente durante 6 minutos. Añadir el caldo de verduras y la leche de coco, bajar el fuego y cocer durante 20 minutos.

Agregar el tofú y el cebollino troceados, los guisantes, dejar en el fuego 2 minutos, y retirar.

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